Graines de courge grillées épicées

 
 


Graines toastées au paprika fumé, pour ajouter du croquant à vos salades, bowls, plats froids ou plats chauds

 
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INGRÉDiENTS
— 150 g graines courge • ½ c. à soupe huile pépins de courge • ½ c. à café fleur de sel • 1 c. à café paprika fumé
 
 
 

 

Si vous aimez ajouter des graines à vos salades, je vous conseille de tester cette recette de graines grillées au paprika fumé :
toastées au four, elles sont toutes croquantes et le petit goût de paprika fumé apporte un petit plus à vos plats froids ou chauds !

 
 
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Mettez 150 g de graines de courge dans un bol.
Versez ½ c. à soupe d’huile de pépins de courge (sinon huile d’olives). Ajoutez ½ c. à café de fleur de sel et 1 c. à café de paprika fumé puis mélangez bien.

 
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Étaler uniformément sur une plaque de cuisson et enfournez 15 minutes à 180°C.

 
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À la sortie du four, laissez complètement refroidir la plaque de cuisson (moi je laisse toute la nuit).

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Conservez dans un bocal hermétique (idéalement en verre).
Vous pouvez les conserver pendant quelques semaines (après un moment, les graines ne sont plus croquantes).

 
 
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